整体コラム(2016年10月~)

コラム  2016-11-26 (土)

【最高の妊婦骨盤ケアといえば「骨盤回し」で決まり!】

「骨盤矯正」というと、「矯正」という言葉の印象から、何となくギューギュー締めていくイメージがもしかしたらあるかもしれませんが、バース整体研究会でお伝えしている活法の技術は、そういったものはあまりありません。

 

「骨盤矯正」という言葉は、僕自身も便宜的に使いますけど、正直なところ、あまり「矯正」しているという意識や感覚はありません。

 

あくまで骨盤全体の動きやバランスを「調整」しているに過ぎません。

 

とりわけ、「骨盤回し」と呼ばれる技術は、 骨盤周辺の筋肉の硬直やバランスを整える最高の骨盤ケアだと思います。

 

歯の歯列矯正のような、外側からの無理な力で行うものではないので、受ける方も負担がないので、妊産婦さんでも安全です。

 

上手に行うと、これだけでも下半身がポカポカと温かくなってきますし、腰が軽くなって動きやすくなります。

 

また、とても穏やかなものなので、実際に受けた妊婦さんは気持ちがよくて寝てしまう方もいます。

 

これもぜひ助産師さんに知っていただきたいなと思います。

 

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